�?부위가 심하�?아프거나 뼈에 통증�?느껴진다�?지속하지 않는 것이 좋습니다.
스웨디시 마사지�?다양�?기술, 예를 들어 �?스트로크, 원을 그리�?문지르기, 두드리기 등이 각각�?상황�?맞게 적용됩니�? 이러�?기술은 근육�?긴장�?풀�?혈액 순환�?촉진하여 신체�?회복�?돕습니다.
치료 후에�?몸이 조금 �?민감하거�?반응�?예민�?�?있습니다. 따라�?충분�?수분�?섭취하여 몸의 수분 균형�?유지하는 것이 중요하며, 특히 카페인이�?알코�?같은 이뇨 작용�?하는 음료�?피하�?것이 좋습니다.
체계적인 마사지와 피부 관리는 전반적인 에너지 수준�?높이�?�?기여�?�?있습니다. 신체�?긴장�?풀리고 혈액 순환�?개선됨으로써 �?활기차고 에너지가 넘치�?상태�?유지�?�?있습니다.
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